《忘记他》是一首深情而又充满矛盾的歌曲，它以细腻的笔触描绘了一个人在爱情结束后，试图忘记过去却又难以割舍的复杂情感。歌词中的“忘记他”并非简单的忘记一个名字或一个人，而是忘记与之相关的一切回忆、习惯和情感依赖。这首歌表达了爱情结束后，人们内心深处的挣扎和痛苦，以及对过去美好时光的怀念和对未来不确定性的恐惧。歌曲中的主人公在尝试忘记的过程中，不断被过去的回忆所困扰，这些回忆如影随形，无法摆脱。歌词通过“忘记他，等于忘尽了我自己”这样的表达，揭示了忘记一个人不仅仅是失去对方，更是失去了与对方共同经历的那部分自我。这种失去是痛苦的，因为它意味着必须面对一个不再完整、不再熟悉的自己。同时，歌曲也表达了对于忘记的渴望和对于记忆的执着之间的矛盾。主人公希望忘记，因为忘记可以带来解脱和新的开始，但记忆的力量又如此强大，让人无法轻易放手。这种矛盾使得忘记成为一种痛苦而又必要的挣扎。总的来说，《忘记他》这首歌词深刻地表达了爱情结束后，人们在忘记与记忆之间的挣扎，以及这种挣扎所带来的痛苦和成长。它告诉我们，忘记并不是一个简单的过程，而是一个需要勇气和时间去面对和接受的过程。
